很多人視宵夜如同正餐般重要， 幾乎每天都會吃宵夜， 要知道經常吃宵夜， 宵夜中的某些蛋白質、膽固醇含量過高， 極易引起消化不良、功能紊亂， 嚴重加重腸道負擔。 另外， 宵夜一旦不衛生， 還容易引起腸胃炎， 其中因經常吃宵夜引發的反流性食管炎不在少數。 在反流性食管炎患者中， 晚餐時間沒有規律的占38.4%， 而同齡健康者， 晚餐時間無規律的比較少。
下面小編就為大家介紹幾種易得胃食管反流病的人群：
二、過度疲勞、情緒波動、精神緊張者。
三、嗜煙和酗酒者。
四、長期服用某些藥物者。
五、肥胖者， 愛吃脂肪類食物者。
六、中老年人。
據很多患者坦言， 反流性食管炎會通過多種方式影響他們的的日常生活， 影響了他們的工作效率， 也影響他們的社交活動和興趣愛好。 高達80%的反流性食管炎患者有燒心引起的睡眠困難， 為了避免進食可能會引起燒心的食物， 在一定程度上限制了他們的食物選擇範圍。
從以上得知， 反流性食管炎的高危人群還是比較廣泛， 若是您屬於以上人群， 一定要儘早做好預防工作， 不要等到症狀冒頭才開始著手預防， 要知道反流性食管炎發病時會令患者猝不及防。 另外， 平時要養成良好的生活習慣， 儘量少吃或者不吃宵夜， 降低反流性食管炎的患病風險。
