胃食管反流患者在飲食上的注意

在日常生活當中， 我們需要注意些常見病的出現， 反流性食管炎就是其中的一種， 在出現這種疾病時， 患者需要注意做到合理飲食， 有效增強體質， 而且也要注意科學飲食的事項， 要做到不吃生冷的食物， 不吃過鹹的東西， 那麼反流性食管炎的飲食原則是什麼？

胃食管反流患者在飲食上面應當注意什麼

1、定時吃飯， 吃飯要遵循細嚼慢嚥， 少食多餐的原則， 這樣對胃部的傷害也是比較小的。

2、每天的晚餐不適宜吃的太多， 特別是睡覺前的3個小時不要吃東西。

3、每天要控制脂肪的攝入， 少吃高脂肪的食物，

比如巧克力、肥肉、煎雞蛋等等， 烹飪的方式主要以煮、燉、燴為主， 不用油煎炸。

4、平時的飲食以高蛋白高纖維素為主， 多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚、雞蛋清、牛奶和大豆製品等， 這樣可以增加維生素A、C以及蛋白質的攝入。

5、少吃辛辣刺激性的食物、飲料以及調味品， 比如辣椒、咖喱、胡椒粉、大蒜、薄荷等， 少喝鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸性飲料， 忌濃茶、咖啡。

6、也不要吃偏冷、偏熱、過硬、過鹹的食物。

7、每次反酸過後,宜喝少許溫開水， 以沖洗被酸燒灼過的食管粘膜;每次飲水量不宜超過200mL， 宜少量多次。

8、戒酒、戒煙， 尤其是烈性酒。

反流性食管炎給身體帶來的危害：

1、導致食管變窄

反流性食管炎患者如果不能及時接受治療的話， 食管就會慢慢變窄，

吃飯的時候都咽不下食物， 隨著病情的越來越嚴重， 狹窄也是日趨嚴重， 症狀也要比以前明顯了。 因此反流性食管炎的吞咽困難和胃食管反流的吞咽困難不同。

2、食管出血

當食管粘膜發生潰爛， 潰瘍影響到食管的血管的時候， 就會對血管壁造成破壞， 引起出血。 少量出血， 僅僅是引起大便潛血試驗呈現陽性， 如果出血量比較大的話， 還會發生嘔血的症狀。

3、食管癌

正常食管下面的粘膜表面的細胞都是扁平狀的， 醫學上把它稱為鱗狀上皮， 如果扁平的細胞變成了柱狀細胞的話， 這種食管就稱為巴雷特食管了。 返流程度越重， 發生巴雷特食管病變的食管長度越長， 巴雷塔食管是公認的食管癌的病變。

溫馨提示，

希望大家儘早瞭解這種疾病的出現， 一定要科學的進行保健， 有效進行治療， 避免造成更多的危害。 平時也要注意戒煙戒酒， 要多喝水， 以免造成身體受到影響， 平時需要注意科學護理， 有效增強體質， 避免造成不良的後果。