豆漿粉一直一來都是一種健康營養的飲品， 許多人都會選擇早餐時候喝豆漿粉， 或者通過豆漿粉減肥， 那麼豆漿粉粉可以減肥嗎？豆漿粉粉富含低脂肪、碳水化合物， 利用豆漿粉粉沖水之後可以飲用， 簡單也快捷， 適合上班族朋友使用， 如果你打算用豆漿粉粉減肥的話， 一定要注意下面幾個禁忌！
蛋白質和脂肪的含量稍低， 碳水化合物的含量稍高， 沖水後熱量降低， 適宜減肥期間食用。
豆漿粉粉裡含有麥芽糖漿 能減肥， 同時要增加運動， 每天盡可能的有氧運動， 提高恢復能力。 建議飲食要營養合理，
特定體質忌豆漿粉
由於豆漿粉是屬寒性的， 所以有胃寒體質的人， 比如飯後愛打嗝、噯氣的人;還有脾虛， 如腹瀉、脹肚的人不要喝。 豆漿粉在體內的代謝過程中， 會產生核酸、尿酸， 所以患尿酸增多症的病人不能喝豆漿粉。 此外， 腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人也不要喝豆漿粉， 因為豆漿粉中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
豆漿粉忌與藥同飲
豆漿粉也不能與藥， 特別是不能與抗生素類藥物同飲， 因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿粉裡的營養成分，
各位想要減肥的MM， 希望大家可以瞭解清楚， 通過豆漿粉減肥效果比較緩慢， 如果想要成功減肥的話， 必須要長期堅持飲用， 最好在每天早餐、飯前喝一杯豆漿， 可以促進人體新陳代謝， 讓胃腸更加舒服， 幫助我們甩掉脂肪更健康。
