​寶寶上火便秘怎麼辦

每位媽媽都最為關心的是寶寶的身體健康狀況。 但是， 由於寶寶的免疫力低下， 所以很多不適症狀就會輕易纏上寶寶， 比如最常見的上火便秘等， 這讓媽媽們非常地擔憂！那麼， 寶寶上火便秘怎麼辦？要想幫助寶寶解決這個問題， 建議不妨先去瞭解導致寶寶上火便秘的原因。

寶寶上火便秘這是媽媽們經常遇到的問題， 這該怎麼辦好呢？醫生提示， 寶寶上火便秘不能單純的依賴藥物治療， 這從中還需要做好日常的護理工作， 幫助寶寶早日遠離上火便秘的不適症狀。

寶寶上火的原因

現在寶寶上火便秘主要是營養過剩和食物搭配不當導致的。

很多孩子的父母一味地增加孩子的營養， 讓食物中的蛋白質量很高， 而蔬菜相對較少。 當今兒童食品工業飛速發展， 許多高級的兒童食品都是些精細糧食製品， 缺少渣滓， 小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物， 容易導致便秘。 對嬰幼兒來說， 合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生， 而且對便秘有良好的治療作用。 食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當， 多吃蔬菜和水果， 可以讓孩子吃一些玉米麵和米粉做成的食物。 要訓練小兒養成按時排便的習慣。

喝奶粉的寶寶容易便秘。 因為牛奶的蛋白質含量較高， 遇胃酸後會結成較大的凝塊。 另一方面， 牛奶中的鈣磷比例也不利於鈣的吸收，

所以， 大便中未消化的凝塊與鈣質結合在一起， 就造成大便乾燥、發硬而發生便秘， 平時可以多給些果汁或菜泥。 如果寶寶還便秘， 建議在牛奶中添加些益生元膳食纖維， 能迅速增殖寶寶腸內雙歧桿菌， 促進寶寶對鈣和其它營養物質的吸收， 膳食纖維能起到調理通便的目的， 預防和改善寶寶便秘的現象。

寶寶上火便秘怎麼辦

首先， 要讓寶寶定時排便， 訓練寶寶養成定時排便的好習慣。 一般來說， 寶寶3個月左右， 父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。 從3個月開始， 每天早晨餵奶後， 父母就可以幫助寶寶定時坐盆， 注意室內溫度以及便盆的舒適度， 以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

其次，

保證寶寶每日活動量， 運動量不夠有時也容易導致排便不暢。 因此， 要保證寶寶每日有一定的活動量。 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶， 父母要多抱抱他， 或適當揉揉他的小肚子， 而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。

如果寶寶經常上火便秘的話， 一定要及早引起重視， 並採取有效的治療方式對其進行治療， 否則很容易傷害到寶寶的身體健康。 那麼， 寶寶上火便秘怎麼辦？建議能不吃藥儘量不要吃藥， 日常應該注重寶寶的飲食規律、排便習慣等。