用法:用芒果的煎煮液泡茶飲用。
功用:益胃止嘔, 解渴利尿。
營養成分
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維, 芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高, 是所有水果中少見的。 其次維生素C含量也不低。 再者, 礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等, 也是其主要營養成分。
每百克果肉含維生素C56.4—137.5毫克, 有的可高達189毫克;含糖量14~16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。
主要功效
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用, 成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑, 種子則可作殺蟲劑和收斂劑。 芒果果肉多汁,
芒果能降低膽固醇, 常食芒果有利於防治心血管疾病, 有益於視力, 能潤澤皮膚, 是女士們的美容佳果。
特性與特徵
常綠大喬木。 葉聚生枝頂, 革質, 長圓形, 長披針形, 圓錐花序生枝頂, 花小、淡黃色, 花後結核果。 果大, 歪卵形, 成熟果黃色。 性喜溫暖, 不耐寒霜, 喜光。 在平均氣溫20~30℃時生長良好, 氣溫降到18℃以下時生長緩慢, 10℃以下停止生長。 最適宜的年降雨量範圍為800~2500毫米。 對土壤要求不嚴, 以土層深厚、地下水位低、有機質豐富、排水良好、質地疏鬆的壤土和沙質壤土為理想,