二十年前， 你不會去挑選適合自己的飯菜， 因為時代不允許。 二十年後的今天， 你可以選擇自己喜歡的飯菜， 但是你太忙。 但你記住， 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康， 下面請跟我一起學著來做做酥脆花生巧克力酥條
1.飛餅室溫解凍， 稍軟後擀成長方形薄片。
2.1刷蛋液的部分均勻撒一層巧克力碎屑， 再撒一層花生碎。
3.2長方形的一半刷一層蛋液。
4.1切成1釐米×10釐米左右的細條， 刷一層蛋液。
5.2將未刷蛋液的部分對折過來， 輕輕壓實。
6.盤中刷薄薄一層植物油或黃油。
7.將切好的餅乾條擰成螺旋狀， 放在盤中， 注意保持間隙。
8.再刷一層蛋液， 送入微波爐， 中火加熱3分鐘， 取出逐個翻面， 再繼續中火加熱2分鐘， 看到表面上色即可。
天天下館子， 不僅浪費金錢時間， 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握酥脆花生巧克力酥條的做法之後， 如果你能獨自做好它， 才能夠活得健康一點。
