思路明晰
催眠可令人思考時更棒、更靈活， 可消除溫習時的種種外在分神因素， 自我催眠可令難於集中心神聽演講的人， 覺得時間飛快溜過。
究竟催眠是否可以增強記憶， 這是個比較多爭議的課題， 專家意見不一。 在實驗室得來的資料並不可靠， 因為接受實驗的人要記憶同一篇文本， 而每個人的需要並不相同。
考試
應試是個緊張的時刻， 如果考生知道考試成績大大影響一生前途， 難免焦慮不已。 催眠可以減低考試的焦慮， 尤其是於那些本來溫習得好但因緊張而表現失常者， 特別有效。 有些「使脫敏感」的功法可減輕試前的焦慮。
我們也可以教學生運用「焦慮管理」的功法， 在開考時使用， 其中一種是這樣的∶預先在催眠狀態下給他提示一個關鍵字， 此詞令他即時鬆弛下來， 然後叫他開考時用一隻手掩蓋雙眼一會， 想起那個詞。 另一種功法是預先將學生催眠， 令他右手握拳， 叫他想起一個昔日的情景， 是他充滿自信又輕鬆舒服的。 以後每一次他右手握拳， 馬上就會回到那種精神奕奕感覺良好的狀態。
消除學習障礙
催眠可用來增強兒童學習能力， 甚麼年紀階段都有效。 有些專家相信這是因為它幫助左右腦配合運作。
實例
在瑞典， 教師經常在開始上課時催眠學生， 提示他們學習是非常好玩的事。 專家在紐約一間學校做過這樣的實驗；有四十八個學生無法集中精神上課， 時常搞事， 教師天天早上播放錄音帶給他們聽， 其中有提示令他們感到放鬆， 相信自己可以跟其他同學一樣學習得很好。 到了學年終結， 這批學生之中有四十五人學業成績進步了， 上課精神集中了， 過度活躍減少了。
