1．適當發怒。 適當發怒其實是一種“身心滋補品”。 研究表明， 女人發怒時可做出更好的決定。 美國卡內基梅隆大學研究人員發現， 憤怒可促使大腦釋放更少的皮質醇。 皮質醇與肥胖症、骨質疏鬆和心臟病關聯密切。 新研究負責人朱莉·諾萊姆博士表示， 傳統觀念認為女人應表現出有教養， 因此， 女性很難有效表達憤怒。
2．偶爾做個懶女人。 勤勞的家庭主婦們難以容忍不疊被子、空氣中有味道。 但英國金斯頓大學環境與內科醫學專家肯尼士·羅森曼博士表示， 室內消毒過頭其實有害健康。 懶散一下， 絕對無傷大雅。
3．每天一杯啤酒。 男人愛喝啤酒， 但女性對啤酒熱情不大。 美國加州大學食品科學與技術教授查理斯·班福斯博士表示， 女人喝啤酒比紅酒更有益心臟健康。 啤酒中的矽還有助於增強骨骼。 專家建議， 每天喝1杯啤酒。 麥芽和啤酒花含量高的啤酒， 矽含量也高。
4．適當上網。 美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現， 經常上網一周時間， 就可以有效啟動大腦複雜推理區域。 新研究負責人精神病學專家蓋瑞·斯摩爾博士表示， 上網可提高女人決策能力。
5.嚼口香糖。 多項研究發現， 嚼口香糖有助於提高短時記憶和長時記憶。 美國羅德島大學一項新研究發現，
