現如今， 人們由於長期承受著工作與生活的巨大壓力， 所以很多人會因為承受不了這種壓力而出現自殺的傾向。 要知道， 出現這種自殺的原因往往是因為心理出現了嚴重的心理疾病。 而心理疾病才是導致人們出現自殺現象的罪魁禍首。
自殺並非突發。 一般而言， 自殺者在自殺前處於想死同時渴望被救助的矛盾心態時， 從其行為與態度變化中可以看出蛛絲馬跡。 大約2/3的人都有可觀察到的徵兆。 通常一個人考慮要自殺時， 我們可以從他們所說的話及所做的事來加以判斷， 是否這類的話語或事件可以造成自殺行為的產生。
但是仍有一些危險的指標， 我們必需加以注意：喜怒無常的情況增加;看似情緒低落或是哀傷;感到無價值或失望;從朋友、家人與日常活動中退縮下來;飲食、睡眠或性習慣的改變;特殊的自殺性威脅信件、詩詞或短文論及預期性死亡的內容;持續性的苦悶;課業或工作表現的低落;在年輕的朋友身上， 可見暴力、敵意或反叛的行為， 其中也包括經常性的不告而別， 中斷親密的關係， 增加藥物及酒精的使用量， 失敗的愛情關係， 不尋常的忽略個人的外表， 快速的人格改變，
自殺常見的徵兆有：
1、無緣無故收拾東西， 向人道謝、告別、歸還所借物品、贈送紀念品。
2、回避與他人接觸， 不願見人。
3、情緒明顯不同於往常， 焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯。
4、對自己關係親近的人， 表達想死的念頭， 或在日記、繪畫、信函中流露出來。
5、陷入抑鬱狀態， 食欲不良、沉默少語、失眠。
6、性格行為突然改變， 像變了一個人似的。
