強迫症患者的心理活動是怎樣的

強迫症患者雖然腦海中會閃過無數個強迫性的鏡頭， 但在表面上， 卻和正常人無異， 而且他們也不會把自己內心真是的想法表達出來， 這樣即使我們想要幫助強迫症患者， 也無從下手， 所以， 如果要幫助強迫症走出困境， 首先就要瞭解他們的心理活動是怎麼樣的。

強迫症患者的心理活動是怎樣的

一個人珍視、喜歡自己的程度就是自尊。 自尊過低會降低人們的自我價值感， 導致他們不願與社會接觸、遇事退縮， 引發孤獨感、抑鬱情緒以及社交焦慮；而過高的自尊水準則易形成苛求的人格， 導致人們在自我與外界的協調中失衡。

所謂主觀幸福感， 一般是指個人對自我概念水準、社會支持和生活事件的評價。 主觀幸福感低下的人往往感覺生活痛苦、消極、無意義。 在利用主觀幸福感量表對強迫症患者進行調查時發現， 他們的主觀幸福感處於較低的水準。

個人與經驗之間的協調程度就是自我和諧性， 它反映著人們對能力和情感的自我評價和真實自我的一致性。 在利用自我和諧量表（SCCS）對強迫症患者進行調查後發現， 他們的自我與經驗的不和諧狀態顯著高於正常水準。

強迫症患者要注意， 一個人細心是好事， 但如果過度細心， 就可能被定義為強迫症了， 所以， 我們在日常工作和生活中， 不要總是緊繃自己的神經， 適當的時候， 也應該放鬆一下， 不要對自己和他人過於苛刻， 這樣就不容易出現強迫症的問題了。