癌症康復基金會、兒童癌症康復項目和乳腺癌合作夥伴歡迎所有新聞媒體強調維生素D缺乏的壞處。 然而， 我們相信這些來自英國癌症研究和媒體報導的新建議還遠遠不夠。 大部分人不知道維生素D缺乏的危害。
那麼， 什麼樣的人應當採取補充維生素D的措施呢?首先皮膚蒼白的人最需要補充維生素D， 其次是這樣的人：皮膚黝黑， 老人， 孕婦、哺乳婦女和那些不能常被日曬的人。 因此， 擁有最佳的維生素D含量的人群數量在顯著降低。
這與我們的緯度、氣候和文化相結合， 意味著在英國許多人沒有得到足夠的維生素D。
多少維生素D是足夠的呢?這裡有一系列不同的建議。 我們的建議是基於廣泛的研究， 目的是説明住在在英國的人們防止乳腺癌和其他癌症。 癌症康復基金會建議， 每天需要2000IU(50微克)的維生素D。 而那些癌症患者每天需要5000 IU的維生素D。
比較一下歐共體每日津貼?英國此刻沒有其自己推薦的每日津貼。 我們遵循的這個歐洲範圍內的建議同樣適用於有更多的陽光和不同種族人口的國家。 根據這些每日津貼， 成年人應該每天服用200 IU或5微克， 但英國目前正在審議中。 因為這些準則並不認為維生素D對骨骼健康和保持健康器官的功能有必要的聯繫，
我們能否過量不錯維生素D?這是可以的， 但要少量的， 這是考慮到了維生素D的毒性。 正常人每天都涉及≥40,000 IU的維生素D。 一般人能夠產生10,000 IU當站在正午的陽光下15至20分鐘。 其他觀點怎麼說?維生素D世界辯論會由加拿大領導， 它由法律強制牛奶加入35-40 IU維生素D每100毫升。 他們推薦的每日津貼不如癌症康復高， 但卻是倍歐共體的3倍。 英國審查被從事營養維生素D工作組的科學諮詢委員會帶領， 但他們的結論將不會發佈。
癌症康復國際集團的創始人葛列格安德森說， “維生素D缺乏於許多主要疾病相關聯， 最主要的是乳腺癌和前列腺癌。
