專家提醒一定要做好對強迫症的預防

強迫症對於患者們的危害要視病情程度而定， 但是強迫症的預防是不容忽視的， 大家要瞭解下強迫症的預防方法。 大家對強迫症的預防方法瞭解多少呢?下面， 專家們就會為大家介紹下強迫症的預防方法。

兒童強迫症的預防要教會兒童學會享受過程， 不過分看重結果， 做事情時， 要抱著一種欣賞感受體驗快樂的心情和熱情， 重視過程不要過分重視結果。 治療方法：行為療法， 對單純用意念不能對抗的強迫現象， 可以採用"行為對抗療法"幫助矯正。 對抗療法基本上是一種操作性條件反射過程，

把對抗刺激與強迫行為反復多次結合， 形成一種新的條件反射， 使之與原來的強迫行為相對抗， 消除原有的錯誤行為。

兒童強迫症的預防時讓兒童不要過分在乎自我形象不要什麼事都追求完美， 更不要過分在意別人對自己的看法， 隨意就好。 治療方法：家長要鼓勵強迫症的患兒多參加集體活動， 多與外界接觸， 培養孩子多方面的興趣愛好， 如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等， 以建立新的大腦興奮灶去抑制強迫症狀的興奮灶， 轉移對強迫症狀的高度注意力， 這樣可大大促進病情的恢復。 這也是強迫症的預防措施。

兒童強迫症的預防家人朋友對患者既不姑息遷就， 也不橋枉過正， 鼓勵患者積極從事有益的文體活動，

使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。 治療方法：意念訓練， 兒童出現不可克制的強迫現象時， 家長要幫助兒童用意念努力對抗強迫現象， 使緊張恐懼的心情放鬆， 並告訴兒童這種行為沒有任何意義， 並分散兒童的注意力。 當然， 做到這點是非常不容易的， 要有毅力， 經過反復訓練， 多數兒童的強迫現象才會逐步消失。

在看完上述對強迫症的預防方法的簡單介紹之後， 希望能夠給大家帶來幫助。 大家應該對強迫症的預防方法多重視， 多瞭解， 在生活中多注意預防， 一旦發現儘早治療。