起居有常， 安排好一日生活， 按時睡眠， 按時起床， 不要熬夜， 要勞逸結合。
避風寒、防感冒， 肌無力患者抵抗力較差， 傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重， 還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
飲食要有節， 痿證的病機與脾氣虧虛關係密切， 故調節飲食更為嚴重， 不能過饑或過飽， 要有規律， 有節度， 同時各種營養要調配恰當， 不能偏食。
注意適量運動， 鍛煉身體增強體質， 但不能運動過量， 特別是重症肌無力病人運動過量會加重症狀， 所以病人要根據自己的情況選擇一些有助於恢復健康的運動。
重症肌無力患者生活中要注意的問題
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