重症肌無力是一個危害很大的病， 對患者的生活有著很嚴重的影響， 甚至還有可能會影響到生命， 為了能夠遠離肌無力， 我們應該做些什麼去預防它的產生呢?生活中怎樣避免孕期重症肌無力呢？以下為大家介紹了幾點預防重症肌無力的辦法， 希望能夠對大家有所幫助。
一振奮精神， 保持情志舒暢
人體的生理變化和精神情志活動有密切關係， 精神愉快， 精志舒暢， 則氣機暢通， 氣血調和， 臟腑功能協調， 正氣旺盛， 不易發生， 就算發生， 也會很快恢復;病人情志波動常可引起病情發展或惡化， 因此患者在恢復和治療過程中，
二合理， 切勿偏嗜
充足的和合理的是保證人體生長發育的必要條件。 “五味入口， 藏於胃， 以養五藏氣”。 不足即缺少， 影響氣血生化， 則導致體質虛弱， 反之， 過量又可損傷脾胃， 日久導致體質下降， 所以， 肌無力患者在上要葷素搭配， 粗糧細糧搭配， 小兒一定要糾下不良習慣， 這樣才能使患者體質增強， 正氣旺盛， 使重症肌無力儘快康復。
三勞逸結合， 起居有常
肌無力的發病與過度勞累有很大關係， 重症肌無力患者常常與用眼過度， 勞累過度， 日夜操勞， 因為奔波而起居失常， 耗傷氣血，
為了我們的身體健康， 在平時的時候， 應該抽空適當的運動一下， 鍛煉身體可以很好的提高我們身體的抵抗能力， 不僅可以預防重症肌無力， 而且對預防其他的疾病有很大的幫助， 另外， 希望大家都能夠健健康康的。
