中藥養生泡腳配方大全 最適合女性的幾款泡腳湯

核心提示：女性容易出現便秘、暗瘡、痛經等症狀。 我們從中藥養生泡腳配方大全中挑選了幾款適合女性的足浴方子， 簡單有效， 值得一試。 　浴足是一種享受。 用選自中藥養生泡腳配方大全的方子來泡腳既能放鬆疲憊的身心， 又能起到活血和通經的作用， 特別適合女性。 如果泡腳以後再進行足底按摩， 就更能起到美容抗衰的作用。

消除便秘的泡腳湯

白領麗人經常坐在辦公室工作， 活動量少， 飲食不均衡， 壓力大， 容易引起便秘。 治療便秘的自然療法有很多， 其中用中藥泡腳就是比較好的一種。 每晚睡覺之前，

用鹽、醋、薑、花椒、小茴香等進行足浴， 然後做一些腳底按摩， 就能逐漸消除便秘。

美容祛痘的泡腳湯

想美容祛痘的女士不妨嘗試以下介紹的兩款泡腳湯。 第一款， 用白蘞、瓜蔞、白芨、白芷製成的泡腳湯， 有殺菌消炎、滋潤肌膚的作用， 對於皮膚粗糙、黝黑、萎黃及痤瘡都有療效。 第二款， 用新鮮的葉藤和鮮嫩的絲瓜製成的泡腳湯， 能解毒涼血、消炎殺菌、美容防皺， 對毛囊炎、粉刺、皮膚粗糙等有一定的療效。

治療痛經的泡腳湯

有的女性在月經來臨之前或經期感覺小腹脹痛， 經血顏色暗沉， 有時會有血塊， 那麼可以嘗試這款泡腳湯。 取紅花、川穹各10g， 益母草、烏藥、青皮各30g， 加入2L左右的水和50ml左右的醋， 武火燒開後， 轉文火續煮30min，

待水溫降至50攝氏度時， 即可連湯帶渣一起倒入盆內泡腳， 泡30分鐘以上即可。 泡腳的時候要讓藥液沒過踝關節。 如果水量不足， 可以適當加一些溫水。 腳應該在盆裡保持活動， 使藥渣能輕微地刺激腳底穴位， 達到按摩的目的。
這些藥方選自中藥養生泡腳配方大全， 專門針對女性容易出現的不適， 泡完腳以後應該會感覺身心舒暢很多。