國家公務員面試不僅僅是對考生專業知識和技能的考驗， 同時也是對考生綜合素質， 尤其是心理素質的一次考驗。 最後能夠順利通過國家公務員面試的， 往往不一定是回答內容最全面的， 而往往是心理素質最好的考生。 那麼， 如何在國家公務員面試過程中進行心理的調節呢？其中最重要的就是放鬆， 進行有效的心理暗示。
關於心理暗示， 最重要的就是要建立起“親和效應”。 什麼是“親和效應”呢？心理學研究表明， 在國家公務員面試的過程中， 考官最青睞的是有親和力的人。 那麼如何建立“親和效應”呢？關鍵是把考官當成“自己人”。
如果我們把考官“定義”為高高在上的“審判者”， 是挑自己毛病的“對手”的話， 那麼考官也會非常靈敏地體會到這種情緒。 受到這種情緒的影響， 考官也會把我們當成“對手”。 這種情緒肯定是不利於我們的國家公務員面試成績的。
相反， 如果我們能夠化生為熟， 把考官“定義”為自己的一個“熟人”， 把考官當成自己未來的領導和同事， 與他們平等親切地進行談話。 那麼考官受到這種情緒的影響， 也會把我們當成“自己人”， 這樣， 親和效應就建立了起來。
除了在觀念上進行暗示之外， 我們還有一些技巧能夠建立起這種“親和效應”。
