神經衰弱是很常見的, 有些人會選擇藥物來治療, 在中醫中有些藥膳對治療神經衰弱也是很有作用的。
方一
玫瑰花4.5克, 滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克, 生白芍12克, 炙甘草3克。 水煎服, 日1劑, 分2次服。
本方適用於神經衰弱初期。
方二
制黃精、生玉竹各30克, 川芎3克, 決明子9克, 制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克, 鮮馬尾松葉60克。 水煎服, 日1劑, 早晚服。
本方適用於神經衰弱。
方三
豬腦1只, 川芎4.5克, 白芷4.5克。 將其放人開水後, 蒸熟, 服食。
本方補腦行氣活血, 止頭痛, 適用於神經衰弱。
方四
菊花、炒決明子若干。
本方明目、止眩、止痛, 適用於神經衰弱。
方五
何首烏15—30克, 或加絡石藤、合歡皮各15克。 水煎服, 日1劑, 晚上服。
本方補肝腎, 養腦安神, 適用於神經衰弱。
方六
幹蛤士蟆油25克, 菠菜100克, 海米50克, 另有精鹽、雞湯、味精、蔥薑汁適量。
將幹蛤士蟆油用溫水泡開, 擇出黑線洗淨, 用開水氽一下撈出, 切成小丁;將菠菜洗淨切段, 放開水略燙一下;坐鍋, 放雞湯, 放入蛤土蟆油丁、海米、蔥薑汁、精鹽燒開, 撇淨浮沫, 點味精, 撒上菠菜即成。
本方補腎益精, 養陰潤肺, 適用於神經衰弱、精力不足者服用。
治療神經衰弱的藥膳
(1)桂圓紅棗粥
桂圓15克、紅棗5~10枚和粳米100克煮粥。 有養心、安神、健脾、補血之功效。 適用於心血不足, 有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。
(2)海參粥
海參適量、粳米或糯米100克。 先將海參浸透, 洗乾淨, 切片煮爛後, 同米煮成稀粥。 有補腎益精養血之功。 適用於精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者。
(3)拍子仁粥
拍子仁10~15克、蜂蜜適量和粳米50~100克煮成稀粥。 有潤腸通便、養心安神之功。 適用於心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。 此外, 單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳米同煮成粥, 有同樣療效。
(4)枸杞粥
枸杞60克、大米120克。 將枸杞洗淨, 擇去雜質備用。 將大米淘洗乾淨, 下鍋煮至半熟, 倒人枸杞一同煮熟即可。 其特點是紅白相映, 稠糯微甜。 有補腎明目聰耳之功, 對頭昏眼花耳鳴有效。
(5)小麥粥
由小麥、大棗、粳米組成, 是一劑治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方, 具有安心神、補脾胃之功。
精彩推薦:神經衰弱怎麼辦 推薦三類治療方法