夏季為什麼容易發生腎炎

夏季天氣炎熱、氣溫偏高， 此時人體的抵抗力下降， 很多人會出現腰痛、乏力等症狀。 大多數人以為是勞累等原因引起的， 休息一下就可以恢復， 但有的人休息一個多月可能也不見好轉。 專家提醒， 不少腰痛症狀是疲勞所致， 但是很多也是病理性的， 引起腰痛的原因很多， 如炎症、結石、感染、腎臟疾病等， 而腎臟疾病會出現不同程度的腰痛症狀， 如果患者誤認為是勞累所致， 沒有引起足夠的重視， 可能會耽誤治療。

據專家介紹， 夏季是腎炎的多發季節， 很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。 腎臟器官是人體中非常重要的部分，

一旦腎臟受損不但難以治癒， 而且還會對身體的整體機能造成嚴重影響， 甚至危及生命安全。

夏季為什麼會是腎病的多發季呢？

專家說， 夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒， 會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物， 加重腎臟排泄負擔。 而大量飲酒容易導致高尿酸血症， 這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病， 引發腎臟疾病。 夏季天氣炎熱， 此時人體的抵抗力下降， 很容易患上一些常見的疾病， 例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病， 而這些疾病的出現都有可能誘發腎炎的發生。

夏季人體大量排汗， 如果長時間得不到水分補充， 尿量就會減少， 尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加， 容易引發腎結石、腎積水等。

另外熬夜、吃得鹹、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡， 也容易出現腎功能問題。 而飲食習慣偏鹹， 會導致血壓升高， 腎臟血液不能維持正常流量， 從而誘發腎病。

預防夏季腎炎的方法

專家說， 夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運動， 適當的體育運動對消除疲勞非常有益， 但要注意有“度”， 應注意鍛煉的時間， 以早晨及傍晚為宜， 切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。 游泳是夏季運動的好專案， 但由於游泳需要消耗大量的體力， 以及游泳場地的衛生得不到保證， 建議腎病患者不要游泳。

溫馨提示：預防腎病特別要注意衛生， 主要包括兩方面內容：一是飲食衛生， 不可吃酸腐或過夜不潔的食物， 以免發生胃腸疾病，

誘發急性腎炎。 再者是個人衛生， 衣物要勤換洗， 以寬鬆、棉軟為宜， 常洗澡， 清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。 要注意滅蚊蠅， 防止蚊蠅及其他夏季昆蟲叮咬使皮膚感染。