在眾多腎病之中， 腎炎是最常見的一種， 這種病的發病率在當今社會已經超過了其他腎病， 雖然說該病的發病人群不是很廣泛， 一般情況下， 主要出現于男性患者， 不過如果不加預防， 不管男女老少， 都會得上腎炎， 那麼生活中腎炎預防保健有哪些呢?下面我來為大家做一下介紹。
腎炎多發生在鏈球菌感染之後， 大部分病例2～3周前有過咽炎、扁桃體炎等前驅感染， 但感染程度與是否發病之間無平行關係。 腎炎的主要症狀有水腫， 輕者晨起後見眼瞼浮腫， 重者水腫延及全身。 還有的首先發現血尿，
引發腎炎的原因不僅僅是鏈球菌感染， 感冒、飲食等都可能引發腎炎。 不要小瞧感冒， 如果不注意也會引發腎炎， 還有像辣條類的食品儘量少吃， 既不衛生還容易上火發炎， 嚴重的也可引發腎炎， 要想預防腎炎， 就要遠離麻辣誘惑。
家長也應該提醒孩子注意飲食衛生， 沒有包裝、沒有生產日期的食品堅決不能食用， 而且儘量少吃或不吃。 預防腎炎的發生。
對於腎炎的預防， 需要從生活中的每個小事做起， 尤其是那些體弱多病的男性朋友， 更應該注意， 建議您能夠每天做一下身體運動鍛煉， 這樣可以讓您保持健康的身體狀態， 避免出現感冒等小疾病， 由此， 也就防止了腎炎的發生。
