烏雞湯非常適合女性喝， 特別是身體瘦弱、血氣不足的女性， 可以通過喝烏雞湯得到改善。 烏雞的營養價值非常高， 不過對於遭受大姨媽每月一虐的小夥伴們， 如果吃烏雞還能治療痛經， 那就太好了！
A：可以的。
如果希望烏雞湯改善痛經的效果更好一些的話， 可以搭配雞爪、當歸、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、淮山、薏米、蓮子、茨實一起熬煮。
多種材料一起熬煮的烏雞湯， 可以起到活血調經、健脾補腎、補血益氣的人們飲用， 男女均適。 特別對於痛經、經量過多或者經量多少、經期紊亂的情況，
烏雞湯怎樣做有營養？
下面一一為大家介紹！
準備材料：烏雞1只， 紅棗50克， 白果50克， 薑蔥適量， 食鹽適量， 料酒少許。
做法：
1、先將白毛烏雞宰殺後去除內臟洗乾淨。 （如果在外面買雞的話， 最好也是買剛殺的， 讓老闆立馬給你處理好， 不要雞PP）
2、準備一個大鍋， 放入處理好洗淨的烏雞（沒有剖腹開膛的）， 放入水500克。
3、放入紅棗、去殼後的白果、生薑塊、蔥結以及加入少許料酒。
4、用大火煮開後撇去表面的一層浮沫， 調成小火燉1小時， 此時就發覺烏雞骨肉可以輕易分開， 此時加入食鹽， 將蔥結和薑片挑出來就OK了。
烏雞湯的功效與作用
烏雞湯非常適合女性喝， 特別是需要補血、滋補的人， 這是為什麼呢？相信很多人都不知道其中的奧秘，
烏雞湯裡面富含的營養成分：
包括人體不可缺乏的氨基酸、蛋氨酸以及組氨酸， 有十分高的滋補藥用價值。 最重要的是烏雞裡面有著一種極高的滋補黑色素， 可以滋陰、養血、補虛的同時， 還能補腎、促精、益肝。 經常飲用烏雞湯， 還能增強人體的免疫功能， 對抗衰老也有較好的效果。
烏雞湯適合產後虧虛、乳汁分泌不足的女性飲用， 而且對於氣血虧虛所導致的月經不調、子宮虛寒、痛經、崩漏帶下、身體瘦弱等都有很好的改善作用。
烏雞湯不僅可以滋補身體， 起到補血養血、滋陰益肝的作用， 就連孕婦飲用烏雞湯好處也不少，
烏雞湯搭配什麼煲最好？
1、烏雞搭配當歸、黃芪煲湯， 可以起到補血補氣的作用， 起到氣血雙補以及滋補肝腎的作用。
2、烏雞搭配紅豆、黃精、陳皮煲湯， 這樣煮出來的烏雞湯既能補血， 又能養顏， 還能強壯身體， 換季的時候多喝無妨哦。
3、烏雞搭配枸杞、紅棗煲湯， 這樣的湯最適合需要經常對著電腦的女性飲用呢， 不僅補血養顏， 還對眼睛有好處， 起到明目養肝的效果。
4、烏雞搭配人參， 小編能說這是補補補的節奏嗎？女性進補也開始任性了！用人參搭配烏雞熬湯， 不僅可以補腎養氣， 還能延年益壽， 有很好的抗衰老效果。
