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按穴位瘦臉的方法

嬰兒肥是很多人都有的, 雖然身體看起來比較瘦, 但是臉卻很胖, 這個問題也困擾著不少的人, 那麼按穴位瘦臉的方法有哪些呢?首先你應該搞清楚哪些穴位對瘦臉有幫助, 然後再去瞭解具體方法, 接下來讓我們一起來瞭解一下按穴位瘦臉的方法有哪些呢?特別是臉胖的人要多看一下,希望能夠對大家有所幫助。

承泣穴:眼袋鬆弛

位於眼球正下方, 約在眼廓骨附近。 由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛, 所以此穴能提高胃部機能, 從而防止眼袋鬆弛。 對於女性朋友來說, 眼袋是她們的頭號公敵,

一旦形成, 就很難消除。 而眼袋的形成與我們的脾胃功能有著直接的關係, 尤其是脾功能的好壞, 直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。

攢竹穴:緩和眼睛的疲勞和浮腫

眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛, 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。

太陽穴:消除眼睛疲勞、浮腫

眼睛與眉毛間的側面, 向後約1橫指處, 快接近髮際處。 此穴位可促進新陳代謝。

頰車穴:消除臉頰的浮腫

沿臉部下顎輪廓向上滑, 就可發現一凹陷處, 即為此穴位。 它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

迎香穴:減輕肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方, 鼻翼的旁邊即是。 此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛, 還能減輕肩膀酸。

承漿穴:消除胸頸浮腫

下唇與下顎的正中間凹陷處即是。 它能控制荷爾蒙的分泌, 保持肌膚的張力, 預防臉部鬆弛。

地倉穴:抑制食欲

嘴角旁約0.5cm處即是。 胃部如果持續處於高溫狀態, 就會促進食欲, 所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

淋巴按摩雙手放在下巴, 用指腹畫圈按摩, 一直按摩到耳垂下方, 輕輕按壓三下, 重複3次, 因下巴到耳朵處有淋巴腺, 經常按摩能疏通淋巴, 使毒素代謝排出。 下巴嘴角按壓 雙手從下巴開始畫圈, 按摩到嘴角處, 輕輕按壓三下, 重複3次, 下巴處經常堆積毒素和粉刺, 多按摩能加速粉刺排出, 恢復肌膚光亮。 鼻頭兩側按摩 雙手放在眼頭部位輕輕按壓, 順著鼻子兩側往下輕輕按壓, 最後在鼻頭兩側按壓3下,

重複3次, 能幫助鼻子血液迴圈。 利用雙手指腹, 從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓, 再從鼻子中間的兩側臉頰往耳朵輕輕按壓, 能加速臉部血液迴圈。

雖然按穴位瘦臉的方法對於人們能否準確找到穴位要求比較嚴格, 但是當我們掌握熟練的時候, 也很快能夠看到按摩穴位帶來的效果, 因此對於我們而言, 即使再怎麼困難, 仍然有必要去學習一樣, 而且當我們學會以後也比較有成就感。

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