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口苦口臭應該怎麼飲食

方法步驟:

01 1口臭雖然不是特別嚴重的疾病, 但是會影響我們患者朋友的正常生活工作學習, 飲食要相對清淡, 多喝水, 避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜)食物;生活作息規律, 保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

02 2患者每天要注意自己的口腔衛生狀況, 每天養成良好的習慣, 有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治, 清除口腔病灶;用一些漱口液。 每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口, 必要時, 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

03 3我們的患者朋友要注意了, 不要長時間使用一種牙膏, 此外, 建議多使用口氣清新劑。

長期熬夜自備一瓶漱口水, 及時清理口腔細菌, 這些都可以減少口臭。 每天保持一個良好的心情,

04 老年人牙周組織產生生理性萎縮, 牙齒之間產生縫隙。 吃東西後食物碎屑停留在牙齒縫隙中, 經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。 所以要注意口腔衛生

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