1、長年服用中藥樂此不倦
除了心理因素外, 癌症病人在康復期最容易走入的誤區是有病亂投醫、亂吃藥。 一個非常普遍的現象就是吃的藥比飯還多, 有的病人吃中藥可以吃上四五年, 甚至十幾年。 的確, 中藥可以起扶正恢復體力的作用, 但中藥對胃腸功能也有影響, 久吃可以導致病人消化功能不良, 甚至營養缺乏。 目前主張癌症病人在康復期服用半年左右的中藥就可以了。
另外, 癌症病人往往容易形成以自己為主體的思想, 以為自己對自己的病情最瞭解, 久病以後必成良醫。 據瞭解, 自我設計康復方案的病人不少,
2、盲目照搬他人經驗
在康復期, 適當參加群眾性的康復活動對身心十分有益, 我們並不反對。 但是, 病人之間交流的目的是樹立信心、互相鼓舞, 而不是交流具體的治療方案。 我們發現, 許多病人在參加一些康復活動時, 常不自覺地接受其他病友的勸告, 如應該怎樣治療, 找哪個醫生, 吃什麼藥等。 曾經有一位癌症病人在康復後, 向500多名癌症病人介紹自己的“抗癌”經驗, 並回答病人提出的各種問題。
3、陷入復發陰影不能自拔
在住院時, 癌症病人只有一個目標, 那就是生存, 這使他們沒有時間想別的事情。 再加上在這段時間內, 親朋好友的不斷關懷和陪伴, 使他們感到充實。 然而, 在出院後的康復期, 一些癌症病人的心理後遺症常常比癌症後遺症更嚴重, 且更早出現。 此時, 病人暫時可以不再跟死神搏鬥, 但癌症復發的陰影又揮之不去,
那麼, 如何建立健康的心理呢?首先, 要有堅強的意志, 也就是說, 病人自己一定要具有能繼續生存下去的信念。 因為只有樹立了這樣的信念, 才能調動病人的主觀能動性, 增強機體抗病能力。 其次, 可以採取一些心理鬆弛方法, 如靜坐等, 以起到減輕心理緊張和鬆弛機體的作用。 再次, 可以在醫生指導下採用有針對性的藥物。