一個人生活, 常常沒有做飯的動力, 想要豐富飲食, 卻又擔心吃不完。 蔥花麵條這道菜可以解決你的煩惱, 這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養, 而且份量可以自己掌握, 單人餐也可以很豐富。
1、生菜和蔥洗淨
2、蔥切碎
3、鍋中放豬油燒熱
4、放雞蛋煎至兩面凝固
5、鍋中放水燒開
6、水開後放入麵條並調入鹽(要是這種寬面需一次少放點, 多作幾次放, 一次放的太多容易粘連)
7、放生抽繼續煮
8、煮至麵條熟放入生菜, 蔥, 雞精和胡椒粉(生菜只需燙上幾秒鍋即可)
9、成品圖
飲食合理是我們擁有健康的基本保證,