如果你患上了月經不調， 除了積極的治療外， 另外在飲食上也千萬別忽視， 那麼， 月經不調吃什麼食物好？
月經不調適宜的食物：
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及乳製品等。
3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、番茄、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質的重要來源。 除月經期不宜過食生冷瓜果外， 平時則應多食。 如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺。
月經不調飲食上注意了， 但是它真正需要的是治療：
月經不調的治療方法一、物理療法
它是要依據每個人的不同生理特性， 而採取用的身體外的一種外輻射方法， 以物理療法治療， 高能量輸出， 對病變組織進行接觸或非接觸同時治療， 利用熱效應和生物效應， 使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落， 達到子宮內膜止血、脫落等治療目的， 有效治療深層組織疾病。
同時可增強血液迴圈、改善局部代謝、降低肌肉及結締組織張力、調節免疫功能， 具有凝固力強、無組織炭化、創面修復好、治癒率高， 不易復發等優點。
月經不調的治療方法二、宮腔鏡療法
在這種疾病的治療過程中， 運用的是比較先進的宮腔鏡微創技術，
月經不調的治療方法三、腹腔鏡療法
子宮內膜異位症是導致月經失調、痛經常見的疾病。 異位的子宮內膜隨著月經週期的變化週期剝落， 會使患者出現週期性、持續加重的腹痛， 痛苦不堪。 由於內膜異症的臨床表現變異很大， 往往給診斷造成很大的困難。 腹腔鏡技術的出現有效的解決了這一問題。
