秋季戰役已經打響， 腫瘤患者可不能打沒有準備的站。 秋季腫瘤患者調整養生需要遵從原則。
腫瘤患者秋季需警惕
據統計， 在轉移、復發的患者中有37%-48% 左右發生於秋季， 明顯高於其他季節。 為什麼秋季會是腫瘤患者的一個“坎”呢？秋季氣象處於由熱轉冷， 即“陽消陰長”的過渡階段， 晝夜溫差大， 空氣中水分含量低， 容易降低患者抵抗力， 誘發復發和轉移， 對於那些正在接受放、化療治療的病友， 副作用會更加明顯。
多事之“秋”， 腫瘤也忙活。 在秋天這一“敏感”時期， 腫瘤患者應該怎樣進行養生呢？需要遵從什麼原則？
腫瘤患者秋季養生要遵從一下原則：
第一， 調理飲食
秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。 年老胃弱者， 可採用晨起食粥法以益胃生津， 如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。
第二， 早起早睡
早睡以順應陰精的收藏， 早起以舒達陽氣。 近代研究表明， 秋天適當早起， 可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘， 舒展活動一下全身， 對預防血栓形成也有重要意義。
第三， 增強體力
秋天氣候漸冷， 衣服不可一下增加過多， 有意讓機體凍一凍， 經受一些寒涼之氣的鍛煉， 這也是增強機體對冬季寒冷氣候的適應能力的重要方法。
第四， 預防疾病
秋末氣候轉涼， 這個時期是中風和心肌梗死發病的高峰期，
第五， 預防秋燥
秋天氣候乾燥， 因而皮膚水分蒸發快， 故易造成皮膚乾裂、皺紋增多、咽喉燥痛、大便秘結等， 因此秋天預防秋燥是重要的保健原則。 室內要保持一定的濕度， 重視補充機體水分， 要避免過勞和劇烈運動使氣液耗損。
第六， 慎食瓜果
夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患， 卻已使腸胃抗病力有所下降， 入秋後再大量食瓜果， 勢必更助濕邪損傷脾陽， 入秋之後應少食瓜果， 脾胃虛寒者尤應禁忌。
第七， 適時進補
中醫的治療原則是虛者補之， 不是虛症病人不宜用補藥。 要注意進補適量， 忌以藥代食，
第八， 多飲湯水
秋季空氣乾燥， 把進補的物品製成湯水服用比較適宜。 一般人宜用食補， 即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯， 如花生雞爪湯、蓮藕牛肉湯等。 還可食用有利尿解熱作用的寒涼類水果， 如蘋果、雪梨等， 可補充大量多種維生素和微量元素。 不宜多飲含氣體的飲料， 可選用膨大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡， 既可補充體內水分， 又可起保健治療作用
溫馨提示：秋季戰役已經打響， 腫瘤患者可不能打沒有準備的站。 秋季腫瘤患者調整養生需要遵從原則。
