哪些不良因素會造成月經不調？想必這是大家都很關心和在意的問題， 所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下， 對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧！
1、便秘：有時候便秘也會引起女性月經不調等現象。 這是因為直腸內大便過度充盈後， 子宮頸會被向前推移， 子宮體則向後傾斜。 如果長時間反復發生子宮後傾， 闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通， 子宮壁會發生充血， 並失去彈性。 若子宮長久保持在後傾位置， 就會發生腰痛、月經紊亂（月經失調）。
2、情緒的異常變化：長期的工作忙碌、心理創傷等有時候會導致月經失調或者痛經。 這是因為長期處於壓力下， 會抑制腦下垂體的功能， 使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經就會開始紊亂。 成年女性， 特別是青春期少女， 應保持樂觀穩定的情緒， 注意修身養生， 避免多愁善感和心情激動， 以維持和穩定機體內環境的平衡， 保持月經週期的正常。
3、起居無度：有些女性天生就喜歡晚睡， 屬於夜貓子型， 但是這樣長期會給身體帶來些影響。 如會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少， 甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。
4、電磁輻射：現今家用電器等電子設備越來越多， 人們長期受這些電磁波的影響，
5、過度的節食：由於許多少女愛美， 通過一些節食等方法來減肥， 這會給身體帶來一些影響。 過度節食者機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經。 因此， 追求身體苗條的女性， 切不可盲目的節食減肥。
6、嗜好煙酒：抽煙喝酒都會給人體帶來一些抑制作用， 因而也會引起月經不調等現象。 所以婦女要不吸煙， 少喝酒。
引發月經不調的不良因素相信朋友們都瞭解了吧， 女性朋友要注意避免以上的6種情況出現。
