痤瘡的危害很大且易復發。 所以痤瘡患者要做好日常護理。
1、多吃海帶：吃海帶防痤瘡， 據醫學科研人員發現， 吃海帶較多的青少年人群中， 患有痤瘡的人很少， 究其原因， 乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。 鋅是人體必不可少的微量元素， 它不僅能增強機體的免疫功能， 而且還可參與皮膚的正常代謝， 使上皮細胞正常分化， 減輕毛囊皮脂腺導管口的角化， 有利於皮脂腺分泌物排出。 所以， 青少年經常適量地食用海帶， 有助於預防痤瘡的發生。
2、合理的飲食：多吃蔬菜和水果， 少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，
3、注意面部清潔：常用溫水洗臉， 因為冷水不易去除油脂， 熱水促進皮脂分泌， 不用刺激性肥皂， 硫磺香皂對痤瘡有一定好處， 不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
4、切勿擠壓：不要用手去擠壓粉刺， 以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著， 影響美觀。 抗菌素對感染重的有療效。
5、勞逸結合：保持精神愉快， 對痤瘡的治療十分有益。 長了痤瘡心理不要產生負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使痤瘡加重。 如覺得自己臉上的粉刺並不礙事， 也不一定要用藥， 可等其自然消退， 因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。 若一味胡摳亂塗， 倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。
小編提醒：痤瘡較重者，
