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痛經怎麼緩解?月經期少吃肉

網站諮詢和門診就診的很多病人都比較關心得病後吃什麼的問題, 需要提醒大家的是, 子宮內膜異位症, 子宮腺肌症導致的病理性痛經多是進行性加重的, 而且除了痛經, 還會有月經量多, 生育能力下降, 盆腔包塊等問題, 需要求助專科醫生的診治, 不是吃什麼, 或者不吃什麼就能徹底改善病症的。

如果患者能夠在飲食方面做些調整, 確實是可以幫助緩解疼痛的, 例如經期減少動物脂肪、咖啡因、酒精的攝入, 增加亞麻油、魚油、橄欖油的攝入。 沒有疾病的原發性痛經女性也可以嘗試。

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