受如今社會因素的影響， 患有關節炎的患者越來越多了， 據資料顯示， 關節炎患者有1億以上， 且人數在不斷增加。 為什麼會有這麼多人患有關節炎呢?影響關節健康的誤區又有哪些呢?
誤區一：只要能走， 就儘量別扶拐杖
實際上， 扶手杖能減少15%的關節負荷。 如果以100年來計算， 就等於能使關節多用15年。 但是使用手杖要講究方法， 比如右側下肢有病的人要用左手扶手杖。
誤區二：運動與體重無關
體重增加可使關節負擔加重。 關節的負重在走路時是體重的4倍， 在登山時是體重的7倍。 體重每增加1千克， 上樓時關節負擔就會增加8千克。
誤區三：越運動越健康
過度運動能嚴重損害關節健康。 以膝關節為例， 在走路時它所承受的重量是體重的4倍， 在登山和上樓時增大為7倍。 運動過度， 關節間軟骨會因為過度摩擦而受損， 輕則可導致關節炎， 重則可造成股骨頭壞死。
誤區四：患病後只選保守治療
人們通常會對關節手術抱有恐懼心理， 即使出現了問題也願意採取保守治療， 對手術關節鏡或關節置換都不敢嘗試。
其實， 運動是因人而異， 因病情而異的。 當老年人發生股骨頸骨折後，
