您的位置:首頁>人群養生>男人>正文

腎陽虛怎麼補?吃這些讓你陽氣十足

腎陽虛應該怎麼治療?有沒有什麼好的食物療法呢?這是很多朋友關心的問題, 畢竟藥物治療的副作用多, 食物療法基本沒有副作用。

1、紅燜狗肉

狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生薑和鹽適量。 慢火燜熟, 棄渣吃肉。

2、狗肉燉黑豆

狗肉250克、黑豆50克, 調以適量的鹽、姜、五香粉及糖, 置砂鍋中文火燉熟, 佐餐食用。

3、羊肉羊腎粥

羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克。 杞子煎藥汁, 把羊肉和羊腎分別切碎, 然後把它們和大米, 藥汁共同煮, 煮二十分鐘左右之後等大米開花了, 裡面加入適量的鹽和調味品就可以了。

小貼士:腎陽虛體質的人平時一定要多注意鍛煉身體,

每天運動一個小時, 然後每天多吃一些蔬菜水果。 宜溫陽平時可多食牛肉、羊肉、韭菜、生薑等溫陽之品, 少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物, 少飲綠茶。

相關用戶問答
  • 3回答

    醫生您好!男人的腎陰虛和陽虛怎麼看出來的啊!求解。

    您好,中醫認為腎虛可表現為頭暈耳鳴、頭痛、腰膝酸軟、五心發熱、潮熱盜汗等症,可飲用迪榙 茶進行治療,祝早日康復! [詳細答案]

  • 1回答

    哺乳期貧血怎麼補?

    貧血引起的症狀可以服用葡萄糖酸亞 鐵或者硫酸亞鐵治療, 意見建議:另外服用複方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助,改善飲食很重要,多吃含 鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞 [詳細答案]

  • 2回答

    大人貧血怎麼補?

    貧血引起的症狀可以服用葡萄糖酸亞 鐵或者硫酸亞鐵治療, 意見建議:另外服用複方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助,改善飲食很重要,多吃含 鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞 [詳細答案]

  • 1回答

    老年人蘋血怎麼補?

    貧血引起的症狀可以服用葡萄糖酸亞 鐵或者硫酸亞鐵治療, 意見建議:另外服用複方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助,改善飲食很重要,多吃含 鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞 [詳細答案]

  • 2回答

    粒細胞貧血怎麼補?

    貧血引起的症狀可以服用葡萄糖酸亞 鐵或者硫酸亞鐵治療, 意見建議:另外服用複方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助,改善飲食很重要,多吃含 鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示