如何預防佝僂病呢

佝僂病是冊嬰幼兒常見的營養不良性疾病。

維生素D缺乏佝僂病簡稱佝僂病， 是小兒常見的營養不良性疾病。 佝僂病患兒抵抗力明顯下降， 易患呼吸道及消化道疾病， 嚴重影響小兒的健康及生長發育。 預防佝僂病的發生， 應從胎兒期開始。

在妊娠的最後3個月， 孕婦應每天服用維生素D400國際單位。 在新生兒期孩子就應用開始每天服用預防量， 一直堅持到2-3歲。 除服用維生素D外， 孩子還應多曬太陽。

0-3歲是佝僂病的多發年齡段。 0-3歲年齡段佝僂病患兒較多。 尤其在頭6個月以前嬰兒生長非常迅速， 一定要正確補充維生素D以預防嬰兒發生佝僂病。

多種方法預防佝僂病

母乳及含維生素D較多的食物如肝、牛奶、奶油、魚子及蛋黃等有利於預防佝僂病。 必要時可以輔以藥物（如魚肝油或維生素D製劑）進行補充。

多接受日光紫外線照射也是佝僂病的方法之一。

只補鈣不補維生素D並不能預防和治療佝僂病。 必須糾正“佝僂病是缺鈣”的觀念， 樹立“佝僂病是維生素D缺乏”和正確觀念。