闌尾起於盲腸根部， 位於大腸的回盲部位， 一頭通盲腸， 另一頭是閉合的盲端。 急性闌尾炎的常見病因是闌尾管腔阻塞， 而阻塞的最常見原因是淋巴濾泡的明顯增生， 糞石、異物、食物殘渣、蛔蟲則是較少見的病因。
一般來說， 闌尾炎患者建議是最好不要劇烈運動， 但是也是可以劇烈運動的， 但是一定要注意運動的時間， 在吃完東西的兩個小時內一定不可以劇烈運動。 在吃完東西以後的兩個小時以後才可以適當的進行運動， 其實運動對慢性闌尾炎患者的身體是很好的， 能夠提高身體的抵抗力，
建議患有闌尾炎的患者， 不要經常性的劇烈運動， 比如快跑之類的運動， 可以每天做一些比較輕緩的運動， 可以每天慢跑半個小時這樣， 這些運動是可以的， 對身體比較有好處。 吃完飯後， 食物進入胃內， 需要做進一步消化和吸收， 由胃完全排空需46個小時， 然後食物排入十二指腸和空腸、回腸， 約經過35個小時。 食物殘渣才到達闌尾腔附近。 所以說， 飯後運動會將飯粒顛入闌尾的說法是不科學的。
注意事項：所以， 對於慢性闌尾炎患者， 建議最好是不要經常性的進行劇烈運動， 偶爾一次沒有什麼關係， 但是要注意的是一定要在吃完東西兩個小時以後再運動。
