盆腔炎適宜吃蜜棗

盆腔炎飲食關係到患者的恢復狀況， 一般而言， 盆腔炎對於大家的傷害是比較大的， 只有正確的治療才是上策， 而治療要配合飲食， 以下就是對盆腔炎飲食以及適宜吃的食物做出的分析。

盆腔炎適宜吃的食物：

1、月經量較多的盆腔炎女性朋友， 應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等含鐵量多的食物， 以利補血。

2、多吃高纖維食物， 如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。 攝入足夠的高纖維食物， 可促進動情激素排出， 增加血液中鎂的含量， 可調整月經和鎮靜神經。 這是盆腔炎的飲食中最為重要的。

3、即將面臨更年期盆腔炎的女性朋友， 應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。