這是適合夏季飲用的養生湯飲, 老少皆宜, 具有降血壓, 降血脂, 潤腸治燥, 健胃益氣等保健功效, 且製作過程很簡單, 快來看一下吧。
中醫認為無花果性平味甘, 能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。 現代研究認為在其乾果和植物的乳汁中都含有抗腫瘤成分, 還有降血壓、降血脂作用。 同時, 無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等, 能幫助人體對食物的消化, 促進食欲, 又因其含有多種脂類, 故具有潤腸通便的效果。
而豬腸性寒味甘, 能潤腸, 去下焦風熱, 止小便數。
材料:豬腸1段(約400克)、無花果10個、生薑3片。
烹製:用一拍微裂的蒜頭從豬腸內通過, 排推出異物和去除異味, 可多用一二次, 再洗淨;無花果浸泡。 一起下瓦煲, 加清水2000毫升(約8碗量), 武火滾沸後改文火煲約2小時, 下鹽便可。 為2~3人用, 或1人每日2次分2日進飲。