飯後出現這些症狀小心胃病：
1.吃東西不當或受了涼後發生腹痛、腹瀉， 可伴有嘔吐、畏寒發熱， 可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
2.飯後立即腹瀉， 吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當就發作， 時而腹瀉時而便秘， 腹瀉為水樣， 便秘時黏液較多， 有時腹脹有便意而上廁所又無大便， 數年並未見消瘦， 則患慢性過敏性腸炎可能性大。
3.稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒， 或一進餐即會腹瀉， 有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴， 腹瀉後腹痛感會減輕， 則可能是腸道功能紊亂。
4.吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的，
5.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸， 胃口不好， 體重逐漸減輕， 面色輕度蒼白或發灰， 中老年人要考慮到慢性胃炎， 特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
6.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感， 且時輕時重者。 這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
7.飯後後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯)， 要考慮胃食管反流病。
8.飯後上腹痛， 或有噁心、嘔吐、積食感。 症狀持續多年， 常在秋季發作， 疼痛可能有節律性， 如受涼、生氣， 或吃了刺激性食物後誘發， 可能是胃潰瘍。
9.常常於飯後2小時胃痛， 或半夜痛醒，
10.飯後腹部脹痛， 常有噁心、嘔吐， 偶會嘔血， 過去有胃病史近來加重， 或過去無胃病史近期才發， 且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊， 則考慮為胃癌。
胃病治療在於養， 春季養胃食譜家常菜， 專家提醒養胃的方法其實非常簡單。 就是愛護它， 體貼它， 不勉強它。 不能嚴重饑餓， 也不能讓它脹得飽滿;少吃煎炸油膩， 少吃冷飲冰食， 少喝酒， 也不吃太燙太鹹的東西。 不舒服的時候多喝爛粥， 吃軟麵條和軟飯， 以及發酵麵食。 春季養胃食譜家常菜：
川芎白芷燉魚頭
原料：川芎， 《本草別錄》還指出川芎能“除腦中冷動， 面上游風， 去耳目淚出， 多涕湍岈忽忽如醉， 諸寒冷氣”。
白芷性溫、味辛微甘、無毒。 有祛風， 消腫， 止痛作用。 《別錄》說它能“療風邪”， “頭痛頭眩， 目癢”。 《本草綱目》還直接指出白芷對“婦人血風眩暈”有效。
魚頭， 最好選用“胖頭魚”。 它味甘、性溫、無毒， 功能暖胃養血， 所以女士由於風邪所致的頭昏眼花、頭暈等等都可以用其治療。 有些身體虛弱的女士洗頭之後感覺頭暈頭痛吃了它也會有效， 但是如果是因為“陰虛火旺”而頭痛頭暈則不宜多吃。
薑汁甜牛奶
原料：生薑汁， 性味辛、溫， 入肺、胃、脾經， 功能散寒， 止嘔。 《食療本草》說它“止逆， 散煩悶， 開胃氣”。 《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥，
牛奶， 性味甘、平， 功能補虛損， 益脾胃， 可治虛弱勞損， 反胃噎膈等症。 《滇南本草》說它能“補虛弱， 止渴， 養芯血， 治反胃而利大腸”。 《本草綱目》指出它能“治反胃熱噦， 藏棗勞損， 潤大腸”。 《千金·食治》記載牛奶“入生薑、蔥白， 止小兒吐乳”。 以白糖同用， 有助脾健胃的功效。
做法：最好的做法是用150-200毫升鮮牛奶加一調羹生薑汁和榮許白糖， 放入瓷器內， 蓋上蓋子蒸適當時間後飲用。
功用：有洽寒， 和胃， 止嘔的功效。 每天喝一杯， 手腳之寒氣便會漸失。 其實薑汁甜牛奶也可以用於治療上面提到的虛寒性胃痛噎膈反胃、嘔吐、暖氣反酸等腸胃不適的症狀。
