如何從飲食上防治潰瘍病呢?
(1)少吃或不吃油炸食物,
忌食生冷、過硬過熱的食物。
油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化,
而且還會促使胃酸過度分泌,
直接損傷潰瘍面。
另外,
太熱的食物還會使血管擴張,
容易引起胃出血。
而刺激性的食物如辣椒、咖喱、過量的食鹽、醬油、香料以及醋、酸等,
糖果、咖啡、濃茶、煙類等,
均可刺激潰瘍和胃粘膜,
增加胃液酸度,
所以也應儘量避免食用。
(2)我們每天的食物中雖含有維生素C,
但對胃潰瘍患者卻是個例外。
因為,
潰瘍藥物的鹼性作用會影響維生素C的吸收,
(3)應吃營養豐富、易於消化的食物。 平時以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、容易消化的食物為宜。 如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時, 則應以流質飲食為宜, 如牛奶、麵糊、米粥等, 這樣不僅可供給病人較多營養, 而且牛奶可中和胃酸, 有利止血。 但要忌食肉湯、雞湯和甜食, 因為它們能促使胃酸分泌, 對潰瘍的癒合不利。
(4)應定時進餐, 避免過饑過飽;養成良好的飲食習慣。 每天要按時就餐, 每餐進食量要有一個基本定量, 吃得太飽會使胃負擔過重。 吃得過少, 食物不能充分中和胃酸, 有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。 進食時要細嚼慢嚥, 以利消化。
胃潰瘍患者買藥時最好看看說明書上的成分,