靜脈炎是指靜脈血管的急性無菌性炎症， 根據病變部位不同， 靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。 少數病人可有發熱、白細胞總數增高等， 患者常常陳訴疼痛腫脹。 那麼靜脈炎可以做仰臥起坐嗎?患者可以根據自己的身體狀況選擇鍛煉的項目。
1、仰臥抬腿：仰臥在床上， 兩手在體側扶住床， 兩條腿只管即便向上抬， 抬上去後連續一兩分鐘放下， 這樣能改進肢端動靜脈符合處的血液迴圈， 提供患肢更多的養料和氧氣， 每日早晚各做一次。
2、按摩腿腳：坐在床上， 兩腳放在床上， 兩手用力按摩腿部、腳部，
3、踢毽或跳繩：這兩種活動能增強下肢肌肉的力量， 使肌肉在緊縮的進程中資助血管活動， 增強彈性， 促進血液迴圈， 對脈管炎有肯定的治療作用。 可根據本身的喜好和病情恰當選用， 每日早晚各1 次， 每次10分鐘。
4、懸腿動腿：坐在較高的床上， 兩小腿懸于床邊， 兩腿相互做上、下、左、右活動。 然後兩腳腳趾舉行屈伸練習， 委頓後將小腿放平， 蘇息3分鐘， 每日早晚各做一次。
5、屈膝團滾：仰臥床上， 兩腿屈曲， 兩手抱住兩膝蓋下的小腿。 使大腿緊挨腹部， 身段即成了像不倒翁一樣的圓團狀， 然後在床上左右滾動， 向左、向右各滾動20次。
6、屈腿伸腿：仰臥在床上，
7、快走：在平坦的大路上快走15-30分鐘， 要是腿腳發麻前痛就蘇息一下子再走， 走完後用熱水洗腳， 早晚各走一次。
