靜脈炎患者如何鍛煉身體

靜脈炎是一種血管疾病， 就是說血管上面開始有了炎症， 血管發炎了之後會讓人百思不得其解， 也不知道這樣的疾病自己到底是什麼時候患上的， 更不知道這種疾病的原因是什麼， 如果患上了這種靜脈炎疾病的話， 多數人都感覺好像可以通過運動方法來調節， 這樣疾病的治療效果也更好， 那麼靜脈炎能運動嗎?

在靜脈炎發病期應該避免劇烈運動， 長時間站立和長時間坐姿， 每次時間不宜超過半個小時， 以免形成下肢水腫， 滲出較多， 應抬高患肢， 如工作原因必須站立和長時間坐姿的， 應半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。

意見建議：血栓性靜脈炎應進行Buerger活動,促使側支迴圈的建立,減輕疼痛.平臥,抬高患肢,維持1-2分鐘,然後雙腿下垂床邊2-3分鐘,同時做踝和趾的伸屈運動,再將患肢放平休息幾分鐘.反復鍛煉4-5次,每天3-4次.要合理的休息,鍛煉.

靜脈炎這種疾病實際上是可以運動的， 不過這個疾病想要做運動改善的話必須要講究正規合理的運動， 嚴格來說就是不是什麼運動靜脈炎患者都可以做， 如果靜脈炎患者不合適做這些運動， 但是卻做了，