老年肝病患者要怎麼保健

養成良好飲食習慣， 講究平衡飲食。 老年肝病患者在夏季一定要杜絕生食海鮮和肉食， 避免導致新的傳染病發生。 平衡飲食具體包括以下內容：每日進食適量的蛋白質、脂肪、碳水化合物等；每日飲食要均衡搭配， 不能偏食；每日飲食以牛奶、雞蛋、精瘦肉、水果、各類豆製品和綠色蔬菜為主。

樂觀豁達， 心境平和。 情緒與肝臟疾病密切相關， 現代醫學認為， 當人情緒低落時， 人體的免疫力就下降， 使人易患病， 而暴怒、抑鬱會使人處於不平靜狀態， 使腎上腺素分泌異常而損害肝臟， 從而誘發肝臟疾病或使原有的肝臟疾病加重，

勞逸結合， 起居有常。 生活中， 有的肝病患者長期起居無常， 甚至通宵達旦忙碌， 檢查肝功能發現轉氨酶往往會有不同程度的升高。 臨床上還發現， 許多乙肝病毒攜帶者的發病也與過度疲勞有關。