預防糖尿病併發症4原則

不少糖尿病患者， 只重視對糖尿病的治療， 對糖尿病併發症對人體的危害卻知之不多。 糖尿病是一種可防、可治、可控的疾病並不可怕， 可怕的是併發症對人體的危害。

臨床統計表明， 糖尿病發病後10年左右， 將有30%~40%的患者至少會發生一種併發症。 併發症一旦產生， 藥物治療顯得很無助， 因此強調儘早預防這些嚴重後果的發生， 抑制或延緩糖尿病併發症的進展， 對糖尿病患者的預後及生活就顯得尤為重要。

預防糖尿病併發症要做好以下幾點：

普及教育：必須對高危人群進行有關糖尿病防治的醫學科普知識宣傳教育，

強調預防的重要性， 對一些早期患者要儘早發現， 對已患的病人更要正確指導， 以避免及阻止併發症的發生。

早期診斷：由於不少糖尿病患者初期無明顯症狀， 尤其是一些老年患者， 80%以上症狀趨向隱蔽。 病情較輕， 難以發現， 而一旦發現， 往往已喪失早期治療機會， 甚至一些患者已出現嚴重併發症時才來就診。

應警惕以下一些早期信號：

1.飯後不到就餐時間就餓或渴。 2.就餐前容易出現心慌、出虛汗、乏力等。 3.傷口感染不易癒合。 4.進期視力明顯減退。 5.無明顯原因的手足麻木、疼痛、發涼等感覺異常現象。 6.容易激動， 疲勞等情緒變化。 7.小便次數增多。

定期監測：糖尿病人應養成自我監測血糖和定期到醫院進行系統檢查的習慣。

血糖穩定時， 可以每週測一次空腹血糖和餐後兩小時血糖， 並根據血糖變化及時調整藥物。 當血糖波動較大時則需要每天監測空腹血糖和三餐後血糖， 直到血糖趨於穩定。 每三個月去醫院檢測糖化血紅蛋白和尿微量白蛋白。 每半年至少去眼科門診一次， 檢查眼底有無糖尿病視網膜病變。 經常測血壓， 做心電圖， 瞭解心腦功能情況。

持之以恆：糖尿病治療具有長期性， 乃至終身性， 其影響因素涉及飲食、運動、情緒、藥物等多方面， 它需要患者樹立戰勝疾病的信念， 持之以恆， 堅決與糖尿病作鬥爭。 治療過程中強調血糖、血脂、血壓和糖化血紅蛋白一定要達標， 切忌不可自我感覺、隨意停藥、減量等。