耳鳴、聽力下降不是肝火就是腎虛

一、肝火旺盛型

1、症狀

經常覺得耳朵裡嗡嗡作響， 而且覺得耳朵眼像被什麼東西堵著似的， 按按也不減輕， 脾氣也明顯比以前暴躁， 動不動就想發火， 眼睛常常發紅， 有很多血絲。

2、方法

每天按揉兩側聽會3分鐘， 再從太沖向行間單方向推按5分鐘， 可以撲滅上亢的邪火， 還身體一片清涼。

3、飲食注意

飲食以清淡為主， 喝一些菊花茶。

二、風邪上擾

1、症狀

感冒之後耳朵裡面堵得慌，

2、方法

每天依次按揉雙側風池和耳門3分鐘， 一周之後， 耳朵自然會恢復正常。

3、飲食注意

不能吃肥膩的東西， 魚生火， 肉生痰。

3、腎氣虧虛

1、症狀

平時身體挺好的， 也沒有什麼病， 就是突然聽力下降了不少， 老覺得耳朵裡面吱吱叫， 用手按按還稍微好一些。

2、方法

每天堅持按揉兩側太溪和耳門3到5分鐘， 一周之後就沒事了。

3、可服用金匱腎氣丸， 切記虛不受補， 無論是補什麼， 切記大補， 迴圈漸進。 平時用枸杞和山藥熬粥喝。 用菊花和枸杞泡茶， 在枕頭下面放一個磁鐵也是有好處的。 因為它也是滋補腎陰的一味好中藥。