打呼嚕的3大症狀表現

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象， 目前大多數人認為這是司空見慣的， 而不以為然， 還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。 其實打呼嚕是健康的大敵， 由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。

你是否會經常感覺全身無力、注意力不集中、白天嗜睡、容易疲勞等身體不舒服的症狀， 那要小心了， 這很有可能是打呼嚕所造成的。 打呼嚕是正常的生理現象， 偶爾打呼嚕不必在意，

一、早上起床時有頭痛， 倦怠， 過度嗜睡， 記憶力減退， 注意力不集中， 工作效率低下， 行為古怪。

二、夜間不能夠安靜入睡， 躁動， 多夢， 張口呼吸， 呼吸有時候停止， 夢遊， 遺尿， 陽萎等等。

三、鼾症患者都有睡眠的時候高調的鼾聲， 常常影響他人的休息。 長期發作的病人， 可以併發高血壓， 心律失常， 心肺功能衰竭等等。