是不是非常羡慕別人在水裡面游來遊去而自己只能“作壁上觀”呢?其實如果真心想學游泳， 還是非常簡單的， 只不過需要掌握一些實用技巧罷了。 今天， 小編就來告訴大家怎樣能學會游泳， 讓大家都可以在水中來去自由。
識水性、學漂浮：
學游泳不能對水產生恐懼， 為了快速學會游泳， 先在淺水區戲水， 通過水中跳躍， 腳離地等方式， 感受一下水的浮力， 用手劃水來體驗如何在水中讓身體移動。
控制呼吸、在水中憋氣：
初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中， 在學游泳時可以先嘗試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式，
練習劃水和踏水：
借助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面， 然後感受用手劃水， 讓身體向著指定方向移動， 逐步體會游泳時手的作用;用腳踏水， 動作不能太快， 有節奏的向下踏， 感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。
找陪練人指導：
會水者協助學習游泳， 是一件很有效的辦法， 一是可以給人示範， 二是可以在旁協助你練習， 不僅經驗交流方便， 也可增加初學者的信心和安全感， 此時一定要多觀察，
