女性產後便秘者達76.4%， 而70.6%的肛裂患者都有便秘。 孕婦產後較虛弱， 身體各器官機能正處於恢復期， 而此時如不及時治療肛裂， 會對產後女性造成很大的危害。
產婦預防肛裂的方法：
①產後應保持肛門清潔， 每次大便後用溫水輕輕擦洗肛門， 養成良好的衛生習慣。
②長時間的坐位可因腹中壓力向下壓迫， 使肛門血管淤血， 肛周組織水腫、脆弱， 容易造成損傷， 因此產婦要避免久坐。 有條件時可經常做提肛運動， 即做連續有節奏的下蹲——站立——再下蹲動作， 每次做1～2分鐘， 每日做2～3次， 以加強肛門括約肌收縮， 促使局部的血液迴圈，
③少吃辛辣刺激的食物， 以防加重肛周水腫症。
④預防便秘。 因產婦在懷孕和分娩過程中， 消耗掉大量的熱量和營養， 產後適當的補充營養是必要的， 但要講究正確的調節。 北方一些農村地區， 在坐月子期間以雞蛋為主食， 不做別的食物調節是不可取的。 雞蛋細膩。 容易減少大便次數， 出現便秘。 在吃雞蛋的同時， 應吃一些含維生素、纖維素高的蔬菜水果， 以保持大便鬆軟， 適當的體積和水分， 使大便容易排出。 懷孕期間所造成的胃腸道蠕動緩慢， 在產後早期還未恢復， 應在產後身體適應的情況下， 適當下床活動， 以避免糞便在腸內停留時間過久。 必要時可進行腹部按摩， 以增加腸蠕動機會。 還要養成每日排便的習慣，
⑤發生便秘， 不要強行排便。 應先由肛門注入適當的開塞露、抖由栓等潤滑藥物， 以利大便的順利排出， 避免造成肛門裂傷。
⑥發生肛裂後， 每日要進行局部清洗坐浴， 尤其在大便後， 可療止傷口感染， 促使傷口儘快癒合。 對肛裂痛者， 可利用10 %普卡因局部封閉， 久治不愈者， 要去醫院手術治療。
