肛裂日常要注意哪些

肛裂是一種女性、小孩易患的肛腸疾病， 肛裂患者除了需要積極的治療外， 還需要注意下面這些事項。

1、保持大便通暢

幹硬的糞塊形成後， 不要立即排放， 可選擇用溫鹽水灌腸， 或者用石蠟油灌腸， 再或者用開塞露注入肛門內， 排便時具有潤滑作用。 平時多飲水;增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人， 少食或忌食辛辣和刺激飲食， 以促進胃腸蠕動， 防止便秘。 要粗細糧搭配著來， 蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入， 養成良好排便習慣， 長期便秘是引起肛裂的最主要病因。 指導病人養成每天定時排便的習慣，

2、及時治療其他肛門疾病

如潰瘍性結腸炎、肛隱窩炎等病症， 以防止感染形成潰瘍以及皮下瘺。

3、肛門檢查

如肛門就診， 用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力， 以防損害肛管產生肛裂。

4、女性經期注意衛生

不要參加重體力的活動， 妊娠期應多吃水果、蔬菜， 防止便秘。 生育時要注意保護會陰， 不要撕裂會陰及肛門等。