接受器官移植的病人要多運動以保健康

一位患者因肝硬化得換肝保命， 連續動18個小時肝臟移植手術， 過後因失血過多， 結果休養半年才能慢慢步行， 沒有想到一年前， 他又突然腰背痛， 是手術出問題了麼?還是有其他併發症呢?

這位患者講述自己移植肝臟的經歷。 他表示， 自己也親身體驗到多做運動的好處， 現在他非常鼓勵已接受過器官移植的病人要多運動， 健體強身， 尤其是年紀較大的病人更需運動。 他說：“當我腰背痛到站不起身時， 醫生勸我說， 要多運動， 因為他只能開我止痛藥， 運動才是最佳方法。 ”他患乙肝是得自母親的遺傳，

他的三姐、哥哥和弟弟也都患乙肝， 但他們三人的乙肝並不嚴重。 2011年， 因為情況非常嚴重， 導致他必須換肝保命。 他的肝臟移植手術長達18個小時， 手術過程中也流很多血， 醫生表示是因為血太‘旺盛’導致的。 這使他在手術後感到相當辛苦， 足足十天后才出院， 回家休養半年後才可以開始慢慢步行。 所幸手術成功， 術後他慢慢休養也逐漸恢復一些體力， 可是他過後就沒有運動， 直到一年前， 一名醫生的一番話讓他醒悟過來。 他說：“一年前的一天， 我洗衣時， 想彎腰把衣服拿起來晾曬， 可是腰背痛得彎不下來。 我擔心發生什麼事， 立即去醫院求醫， 醫生告訴我要多運動， 服用止痛藥不是長久的好辦法。 這時我才醒悟過來我要多運動了。 ”

從那一天開始， 他開始運動。 每星期三到公共泳池去游泳一小時到一小時半， 星期六日則步行4公里到5公里， 現在腰背完全不痛了， 彎腰也全無問題。 先是肝臟出現黑點， 過後硬化， 先切肝， 後換肝。 他在退休前當了32年的司機。 15年前， 他在身體檢驗時發現患上了乙型肝炎， 10年前肝臟出現黑點， 2011年惡化為肝臟硬化。 醫生動手術切除硬化部分， 半年後肝臟已長回。 醫生表示， 最好還是趁年紀不太大時接受肝臟移植手術， 免得肝臟受細菌感染時更麻煩。 但是情況過於嚴重只能接受肝臟移植手術。

很多接受接受過器官移植的病人都會認為運動是會影響到康復的， 其實並不是如此。 適當的運動反而有助於病情恢復， 同時也可以增強體質，

更加有利於自己的身心健康。 生命在於運動， 祝君身體健康!