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失眠的飲食治療方法

對於我們來說非常痛苦的並不是沒有錢花, 失眠才是困擾我們的根源, 沒有好的睡眠就沒有好的精神。 每天惡性循環使我們自己在生活中受到了很多大的影響。 對於失眠的人們來說能夠治療失眠是多麼好的事情啊, 接下來就介紹一下治療失眠的一些偏方, 供大家參考。

接下來就為大家一一介紹治療失眠的偏方首先就是將米酒或黃酒500毫升置文火上煮沸, 隨後入40克阿膠, 化開後加入雞蛋黃4個, 鹽攪勻, 再煮沸, 冷卻後貯入淨器中。 每日早晚各1次, 每次隨量飲服。

接下來就為大家介紹第二種偏方——將30克乾薑研為細末,

貯罐備用。 每晚服3克, 米湯送下。 服後若蓋被取微汗, 治療失眠的療效還會加強。

其次就是我們要介紹的第三種偏方——乾薑31克、附子15克。 水煎, 去渣頓服, 可有效改善失眠情況。

現在呢就是我們要介紹的第四種偏方了——花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20~50克, 水煎去渣, 睡前服。

為了更多的幫助大家我們介紹更多的偏方第五種偏方——將50克白參搗碎裝入瓶中, 加500毫升白酒, 封口, 每日振搖1次, 半月後開始飲用。 隨飲隨加白酒, 每日晚餐時飲用10~30毫升。

最後呢我們還要為大家介紹最後一種偏方——五味子50克洗淨、60度白酒500毫升, 裝瓶密封, 每日振搖1次, 半月後開始飲用。 每日3次, 每次5毫升, 飯後服用, 也可佐餐。

我們為大家介紹了6種偏方都是關於飲食方面的,

希望能夠幫助大家。 為大家解決失眠的困擾。 還有在此為了讓大家擺脫失眠的困擾, 大家在睡覺前不要過度興奮或喝咖啡等。 在睡覺前營造睡覺的氣氛。

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    疑病症屬於是心理疾病,需要檢查排除器質性疾病,結合心理特點進行診斷的。疑病症飲食治療方法是清淡飲食,可以多吃蓮藕,芹菜,佛手瓜,蘋果,鳳梨等等。不要吃辛辣刺激的食物,希望對您有所幫助。 [詳細答案]

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