1.調節心理
充分認識早孕反應， 解除心理負擔。 丈夫的體貼， 親屬、醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮。
2.飲食要少吃多餐
注意食物的形、色、味， 多變換食物使其引起食欲， 盡可能吃想吃的東西。 要減少每次進食的量， 少食多餐。 多喝水， 多吃些富含纖維素和維生素的食物可以防止便秘。
3.適當做點運動
如果活動太少， 噁心、食欲不佳、倦怠等症狀則更為嚴重， 易生成惡性循環。 適當參加一些輕緩的活動， 如室外散步、做孕婦保健操等， 都可改善心情， 強健身體， 減輕懷孕早期的不適反應。
三招緩解惱人的早孕反應
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著床要幾天時間 剛著床的話會有早孕反應嗎
正常的情況下女性受精卵著床的時間應該是在同房後的1-2周內的，著床的情況下應該是沒有早孕反應的，出現明顯早孕反應的時間一般是在懷孕6周左右的，過度的緊張可以導致出現月經推遲的可能性大 [詳細答案]
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已經住院一周了早孕反應還是很厲害怎麼辦
你好，你已經住院治療了，如果用的是西藥，建議你再看一下中醫，中醫有很好的治療妊娠反應的方法的。 [詳細答案]
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腹痛腹脹拉肚子是早孕反應嗎
您好，這種情況考慮為胃腸炎的症狀，如果是早孕會出現噁心嘔吐但是不會腹瀉，祝您健康 [詳細答案]
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早孕反應太嚴重時不時感覺餓怎麼減輕
你好，早孕反應厲害可以看一下中醫，中醫有很好的治療妊娠反應的方法，用中藥調理一下。 [詳細答案]
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懷孕時候檢查都好懷孕68天了突然怎麼沒早孕反應
你好，你現在這種情況是屬於懷孕的早期階段，早孕反應的持續時間和程度每個人會有所不同，一般再懷孕兩個多月的時間段會逐漸減輕或消失，所以你的這種情況是很正常的。建議你做好孕期的常規檢查，尤其是胎心多普勒... [詳細答案]
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