男士眼部浮腫有眼袋 該如何應對和保養

面部最薄弱的肌膚是眼睛， 每天使用率最高的也是眼睛， 無論是熬夜工作、環境污染還是徹夜狂歡， 眼睛是受傷害最大的部位之一。 現在這個時代， 男士們的壓力很大， 因此眼部肌膚更容易出現問題。 眼睛是最能看得出一個人年齡的一個地方， 如果平時不注重眼睛的護理， 即使打扮再年輕眼睛也會將你的年齡出賣。 當你被黑眼圈和眼袋、細紋等問題困擾的時候， 是時候該認真做好保養了。

什麼導致眼部皮膚出現問題？

男人的魅力首先來自於眼睛， 動人深邃的眼眸、飛揚的神采一切都是男人自信魅力的所在。

然而事業壓力， 熬夜加班， 抽煙、喝酒、非健康食品， 再加上外部環境的刺激使得肌膚老化現象和時間的消逝一樣， 不可避免。

調查研究顯示男性40歲後， 皮膚老化問題才會表現得非常明顯：眼睛疲勞， 進而會導致眼部周圍血液迴圈流通不暢， 眼部出現浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋……然而現在許多人遠不到40歲， 老化就已經提前到來了。

男士該如何應對這些問題？

黑眼圈

黑眼圈問題困擾了眾多的男性朋友， 除了先天性的黑眼圈之外， 更多的是因為色素沉著所造成的。 黑眼圈一旦形成了就很難消褪， 永遠掛著兩個“熊貓眼”視人絕對不是現代型男潮男們的做法。

休息不足也是導致黑眼圈出現的一個原因。 所以首先要將熬夜、通宵的壞習慣改掉，

早睡早起， 保證每天有充足的睡眠時間， 從最基本開始改變。 另外， 每天堅持使用含有桑葚精華和維他命C等成分的眼霜， 可以有效幫助淡化黑色素， 減少暗沉的現象。 眼霜必須堅持使用， 儘量選擇質地較為輕薄的， 否則容易造成脂肪粒的問題。

眼部細紋越來越多

隨著現代社會發展， 環境污染問題嚴重， 紫外線的侵襲等， 都容易產生自由基破壞肌膚， 造成肌膚膠原蛋白的流失， 眼部容易產生細紋。 眼睛的細紋容易讓人感覺出年紀。 平時飲食中應該多吃一些富含膠原蛋白的食物， 例如豬蹄、花生、雞腳、魚皮等， 幫助補充體內的多種營養。

煩人的眼袋

有眼袋的人看上去非常的沒有精神， 沒有活力，

除了遺傳性的眼袋之外， 經常性熬夜， 生活不規律是造成眼袋出現的一個最主要的原因。 可通過以下方法對付：先在眼瞼下方均勻塗上最有改善眼袋功效的眼霜， 接著將雙手的中指按壓在雙眼兩側， 用力朝太陽穴方向拉， 直至眼睛感到繃緊為止， 最後雙眼緊閉再睜開， 然後鬆手， 重複做6遍。

因為生活在都市中， 工作勞累、休息不夠、情緒不穩定， 以及城市環境的污染， 這些都會導致“假眼袋”的出現， 針對這一問題， 提供小妙招， 幫你輕鬆驅除煩惱。

妙招一

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩， 能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

妙招二

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，

堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。 也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶， 晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

妙招三

在面部用些乳脂或油類， 用手指朝上擊打顏面部位， 特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。 平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

妙招四

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。 平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物， 注意膳食平衡， 可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質， 對消除下眼袋亦有裨益。

妙招五

眼部保養品。 而對於眼袋， 最重要的是預防， 如果在眼部肌膚尚年輕狀態還好的時候， 就利用眼霜進行保養，

可以有效預防眼部眼袋的出現。 當你的眼部出現輕微的眼袋時， 還可以利用一些高效的眼霜來進行搶救。

妙招六

臨睡覺前最好不要喝水， 不然的話， 水就可能會積聚在眼睛下方， 造成第二天起來的眼泡浮腫。

妙招七

可以使用天然的敷眼工具， 比如新鮮的黃瓜片， 也可以把剛喝過的茶葉收集起來， 放到一個乾淨的紗布中做成茶袋， 放到冰箱冷凍， 然後再取出來敷在眼部。

妙招八

每次潔面後， 用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位， 也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉， 要堅持每天都按摩。

妙招九

不要熬夜， 要養成早睡早起的好習慣。 睡眠不好是引起眼袋的原因之一， 因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠品質。